其貌不揚的柚子柿

第一次品嚐它是在一間日式食店，當時剛用完晚餐，稔熟的店主任遞上一小碟子，載着四片薄薄的，樣子怪怪的東西。對於從未嚐過的人來看，真的不吸引。但當你細嚼一口以後，一定改變初衷的。陣陣柚子清香夾雜着甜美的柿子乾，教人忍不住口，要多吃幾片。用它來與茶或咖啡一起嚐，又幾有默契的。建議你先把它冷凍才吃，份外吸引！

咖啡果茶 Bolivia, Cascara

咖啡經常飲，今次飲的不是咖啡豆沖的咖啡，而是用咖啡果肉弄的果茶，夠特別！ 

只是用熱水浸泡數分鐘，便是一杯美味的果茶。 此果茶剛倒出來時是淺棕色的，浸久一點時間，茶就會變得深色，但不會像咖啡一樣深色。 一陣陣的清甜果香，聞到已有醒胃感覺。 啜飲一口，估唔到又幾好味！ 雖然沒有加糖，但你會飲到此茶帶有清甜帶微弱酸味。其香氣與味道，真的很出人意表，值得一試！

如果友人喜歡飲精品咖啡而你又不大感興趣，不妨試試叫一杯咖啡果茶,  冷熱飲皆可。

 

駐顏有術? 了解多一些護膚品/ 保養品成分, 讓自己皮膚看起來年青十年

唔知大家係咪同我有同感: 少時想快D長大; 長大了又想keep住年青...  

身邊好多女性朋友每次聚首, 一定會分享如何留住青春。 打針、Laser、做機、facial, 乜都試齊 (當中可能亦有整容)。 自問自己無咁多時間、金錢及勇氣, 最多只是個多月上一次美容院做水份facial, 閒時在家自己DIY吓護膚品或試吓「天然」保養品而已。 近日看過一本書名為「有機保養品 嚴選303」Isisgaianet著後, 令我對保養品的化學成分及有機保養品加深了認知, 也解釋了如何能保持比實際年齡年青的肌膚。

現今市面流通的大大小小保養品成分, 大部份以石油合成成分為主。 所謂無添加、無色或無味的保養品, 其實在其生產過程中, 往住加入許多化學物品製作而成的。 石油製作的保養品所引起的問題, 不單是用者的各種皮膚問題, 還有成為地球嚴重的環境污染。

以下是個人讀後小小分享:

• 皮膚是人體面積最大的器宫, 也是最脆弱的器官。 對於安全物品, 大家的關心範圍不應僅於食物, 而是擴及至日常用品, 尤其是保養品。 由於保養品是直接搽肌膚, 對保養品的要求必須如同食物一樣, 具有一定的安全性。

• 植物擁有療癒力, 打從遠古時代已存在植物療法, 能直接促進身體機能恢復平衡, 培養出更強的身體組織。

• 多加留意保養品成分表, 你會發現市場上某些標榜無添加、天然派的產品, 多半亦含有危險的合成成分, 只是再添加了少許植物精華而已。 





DIY Natural Antiperspirant Spray 自製天然止汗噴霧

登! 登! 登! 期待製作天然止汗噴霧的朋友, 讓您久等了,  終於有時間寫來分享。

製作止汗噴霧材料:

1. 蒸餾水
2. 精油乳化劑
3. 精華油 100% Pure Essential Oil: 建議用於止汗劑之精華油有絲柏 (除體臭、收斂)、茶樹 (強力抗菌)、薄荷 (涼敷功效)、檸檬草 (除臭、排毒)、天竺葵 (平衡油脂分泌、保濕)、薰衣草 (殺菌、除臭)、葡萄柚 (抗菌、保濕、收斂毛孔)、檸檬 (除臭、美白)。

需要準備的器皿及工具:

1. 玻璃量杯
2. 玻璃攪拌棒 (亦可用即棄木棒)
3. 噴霧式玻璃瓶

30ml 止汗噴霧調配魔法:

1. 30ml  蒸餾水
2. 2-2.5% 精華油 (12-15滴可按個人喜好揀選最多3種)
3. 精華乳化劑與精華油比例為1:1 (12-15滴)

步驟:

1. 先把指定份量的精華油及精華乳化劑放進量杯一併攪拌, 直到所有精華油乳化一體
2. 再加蒸餾水, 再攪拌, 直到混合一起便成
3. 最後把完成品倒入噴霧式玻璃瓶裡, 蓋上噴咀便完成了

備註:

1. 由於沒有添加化學防腐劑, 最多可保存半年
2. 一般市售止汗劑都添加了鋁鹽成分，主要作用是堵住汗管，減少汗水流出，不建議使用。

DIY Natural Antiperspirant 自家製天然止汗劑

一直對天然芳香療法十分有興趣, 用セ精油配搭浸浴或室內燃點......十多年前已開始翻書研究。自己親手做護100%無添加日用品還是第一次。今次要同大家分享的是DIY天然止汗劑, 坊間甚至書本上亦較少有教授。既然係好的, 實要同大家分享啦!

製作止汗劑材料:

1. 花水 (純露) Hydrosol: 建議用橙花花水或金縷梅花水作止汗劑之花水, 兩者具有收斂毛孔及抗菌功效, 後者功效較強, 亦較常用, 雖然味道聞不太好, 不過在止汗劑完成後會被其它精油味蓋過。
2. 蘆薈凝膠 Aloe Vera Gel: 具保濕、冰涼、滲透、吸收及殺菌功效。
3. 精華油 100% Pure Essential Oil: 建議用於止汗劑之精華油有絲柏 (除體臭、收斂)、茶樹 (強力抗菌)、薄荷 (涼敷功效)、檸檬草 (除臭、排毒)、天竺葵 (平衡油脂分泌、保濕)、薰衣草 (殺菌、除臭)、葡萄柚 (抗菌、保濕、收斂毛孔)、檸檬 (除臭、美白)。
4. 天然植物酒精 Natural Alcohol: 天然防腐, 由粟米提煉, 強力抗细菌。
5. 植物甘油 Vegetable Glycerine: 具保濕，能有效保持精油及水的穩定性。

需要準備的器皿及工具:

1. 玻璃量杯
2. 玻璃攪拌棒 (亦可用即棄木棒)
3. 滾珠玻璃瓶

10ml 止汗劑調配魔法:

1. 20% 蘆薈 (2ml)
2. 20% 酒精 (2ml or 30滴)
3. 5% 甘油 (0.5ml or 5滴)
4. 55% 花水 (5.5ml)
5. 10滴精華油 (可按個人喜好揀選最多3種, 一定要總計10滴)

若果皮膚極易敏感的, 可不加入酒精。只用蘆薈、花水及精華油亦可作止汗劑, 但功效較温和。

步驟:

1. 先把指定份量的蘆薈、酒精、甘油、花水放進量杯一併攪拌, 直到混合一起
2. 再加喜愛的精華油10滴, 再攪拌, 直到精華油份子大小均一及平均散滿液體上便成
3. 最後把完成品倒入滚珠玻璃瓶裡, 蓋上滾珠便完成了

備註:

1. 10ml 止汗劑大约可用一個月
2. 由於沒有添加化學防腐劑, 最多可保存半年
3. 這種是滾珠型止汗劑製作,用在剃了毛的腋下最佳。噴裝止汗劑是另一種調配魔法, 會在別篇分享
4. 一般市售止汗劑都添加了鋁鹽成分，主要作用是堵住汗管，減少汗水流出，不建議使用。

Premier Luxury Facial Cleanser with Micro Grains 高效潔面乳

用過唔少洗面產品, 唔係嫌D產品洗完面後塊面太乾、張實晒; 就係嫌洗完面後塊面仲黏立, 好似洗唔乾淨。試過這支Premier Luxury Facial Cleanser with Micro Grains, 感覺幾好, 同大家分享吓~

這支是一支pH5.5 soap-less潔面乳, 除了有死海礦物成份, 還有天然植物精華 (雛菊、蘆薈)及香薰油 (可可巴、佛手柑、苦橙) 。適合任何皮膚使用, 能高效潔淨、舒緩敏感及平衡皮膚。

用法:

1. 先把面弄濕, 再把潔面乳在面上打圈按摩;

2. 以温水洗淨。

個人分享: 很喜歡這支潔面乳有陣陣香薰味道, 感覺很清新、舒適。用後塊面好滑啊!

Premier BIOX Thermal Beauty Experience Mask 抗衰老熱感面膜

這個BIOX Thermal Mask是Premier強化抗衰老系列之一的熱感面膜。試用過的朋友, 個個都讚好。其成份含獨特的死海礦物複合物及多種抗衰老效能的維他命, 能深入肌膚每個毛孔, 徹底把污垢、多餘的油脂及毒素去走。最吸引我的是其獨特加熱作用, 在淨化及潔淨肌膚的同時, 更能抵禦自由基的形成, 減慢肌膚衰老及逐漸使皺纹消失。


用法:

1. 先清潔面部, 待面仍是微濕時以瓶蓋頂部的紅色鎂礦物塊輕輕按摩面部約一分鐘 (這步驟能幫助擴張打開毛孔, 吸出毛孔中的污垢和油脂分泌);
2. 再以清水沖洗面部 (因礦物塊會透過水份為肌膚導入氧份);
3. 以產品附有的小棒拿起一小分量的MASK輕輕攪拌混合, 然後敷在濕潤的面上, 避免接觸眼部;
4. 面膜變暖的特性隨即發揮, 令面部血液運行加速;
5. 待2-3分鐘後, 便可以温水徹底沖洗;
6. 每星期使用1-2次。一般膚質及敏感性皮膚都適用。

個人分享: 打開這個Thermal Mask時, 大家會發現其表面有層精華素, 建議每次使用時以產品附有的小棒拿起一小分量的MASK輕輕攪拌混合才敷上面上。本身皮膚偏黑略帶黃的我, 使用後面部明顯白淨了, 每次只敷2-3分鐘即可, 很方便啊!